Después de un día de playa en Marbella, la piel necesita tanta atención como durante la propia exposición solar. Los rayos UV, el agua salada y el viento la dejan deshidratada, sensible y, en ocasiones, irritada. Desde Farmacia Belón 5 te contamos cómo cuidarla correctamente una vez termina el día de sol.
1. Refresca la piel con agua templada
Olvídate de las duchas muy calientes después de tomar el sol: el agua templada o fría ayuda a calmar la piel y reduce la sensación de calor, mientras que el agua muy caliente puede aumentar la irritación y la sequedad.
2. Hidrata en profundidad, no solo por encima
Aplica una crema after-sun o un hidratante específico para pieles expuestas al sol justo al salir de la ducha, cuando la piel todavía está ligeramente húmeda: así se absorbe mejor y retiene más hidratación.
3. No olvides el agua… por dentro
La hidratación no es solo cosa de cremas. Beber suficiente agua a lo largo del día ayuda a que la piel se recupere desde el interior, sobre todo en los días de más calor.
4. Elige productos calmantes
Ingredientes como el aloe vera, la avena coloidal o el pantenol ayudan a reducir el enrojecimiento y la sensación de tirantez. En nuestro departamento de Dermofarmacia encontrarás opciones de marcas como APIVITA, AVENE o LA ROCHE POSAY, especialmente formuladas para pieles tras la exposición solar.
5. Evita exfoliantes y productos agresivos
Después de tomar el sol, la piel está más sensible de lo habitual. Es mejor esperar unos días antes de volver a exfoliarte o usar ácidos y retinoles, para no dañar la barrera cutánea.
6. Refuerza con antioxidantes
La vitamina C, la vitamina E y otros antioxidantes ayudan a reparar el daño causado por los radicales libres del sol. Marcas como SKINCEUTICAL o MARTIDERM cuentan con sérums específicos que puedes incorporar a tu rutina, sobre todo en los meses de mayor exposición.
7. Vigila las quemaduras y consulta si es necesario
Si notas la piel muy roja, con ampollas, fiebre o malestar general, no se trata de una quemadura leve. En estos casos es importante consultar con un profesional. Si quieres que valoremos tu caso, puedes pedir cita previa o pasarte por la farmacia para una atención personalizada.
¿Quieres recomendaciones más específicas según tu tipo de piel?
En Farmacia Belón 5 contamos con consejeros especializados en Dermofarmacia que pueden ayudarte a elegir los productos más adecuados para after-sun, hidratación y reparación cutánea.
Pide tu cita previa o pásate por Av. Antonio Belón, Local 5, Marbella.
Farmacia Macarena Ternero
Av. Antonio Belón, Local 5,
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